GYROTONIC®
Hierbei handelt es sich um ein ganzheitliches Bewegungskonzept. Mit Hilfe speziell entwickelter Geräte werden dreidimensionale Bewegungen durchgeführt .
Die Bewegungen sind fließend, gegen einen leichten und gleichbleibenden
Widerstand.
Jede Bewegung wird mit einem bestimmten Atemrhythmus synchronisiert und
rhythmisch ausgeführt.
Statt einzelner Muskeln werden Muskelfunktionsketten beansprucht und
gekräftigt.
Es finden sich zentrale Elemente aus Tanz, Schwimmen, Yoga und Tai Chi
wieder.
Es ist für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution
gedacht.
Während und nach der Therapie kommt es zu einer deutlich besseren
Beweglichkeit, einer ganzheitlichen Ausgeglichenheit und einem neuen Körperbewusstsein.
Es fördert die äußere und innere Stabilität und
Zentrierung.
Indikationen sind unter
anderem.....
orthopädisch :
- Bandscheibenprobleme
- Blockaden und Verspannungen im Bereich der Hals -,Brust- und Lendenwirbelsäule
- Skoliose
- Arthrose
- rheumatische Erkrankungen
- Haltungsschäden
- Osteoporose
- Schulterschmerzen und Blockaden
internistisch:
- Atemprobleme
- Verdauungsprobleme
- Kreislaufprobleme
- Stoffwechselanregung
gynäkologisch:
- Beckenbodenschwäche
- Rückbildung nach der Geburt
- Rehabilitation nach Brustkrebs
psychosomatisch:
- depressive Verstimmung
- chronische Müdigkeit
- Burnout Prophylaxe
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